기본정보 강의차수 124 강좌기간 2024-06-03 ~ 2024-08-26 강의실 A강의실 추천수 0 강의시간 10: 50 - 11: 50 강의요일 월요일 강사명 이대희 수강료 100,000 접수기간 2024-04-29 ~ 2024-05-31 접수인원 8명 접수준비중 분류 성인강좌 건강/예비엄마교실 휴강일자 2024-06-06
강좌상세보기 강사명 이대희 강좌소개 체계적인 운동,빈야사요가(10회) 강좌내용 나를 위한 바디라인 프로젝트! 역동적이며, 파워풀한 요가 빈야사 요가 또는 빈야사는 빈야사 크라마 요가, 아쉬탕가 빈야사 요가 및 비크람 요가 등에서 보여지는 움직임을 주로 다루는 요가이다. 이러한 맥락에서 빈야사는 운동과 같은 현대 요가 스타일과 아사나(자세) 사이의 부드러운 전환을 주요하게 다루는 요가라고 볼 수 있다. 비고 강사 : 이대희 대구요가협회 회장