신나는 트롯 음악에 맞춰 누구나 쉽게 즐길 수 있는 건강댄스 입니다.
동시에 건강에 도움이?되고 균형잡힌 몸매 관리에도 탁월한 효과가 있는
시니어 트롯 댄스를 배워 봅시다.
1주: 시니어 트롯 댄스 1
- 슬로우스텝, 퀵스텝 익히기
2주: 시니어 트롯 댄스 2
- 차차스텝 익히기
3주: 시니어 트롯 댄스 3
- 트롯 턴 익히기
4주: 시니어 트롯 댄스 4
- 신나는 트롯 댄스A 익히기
5주: 시니어 트롯 댄스 5
- 신나는 트롯 댄스B 익히기
6주: 시니어 트롯 댄스 6
- 신나는 트롯 댄스C 익히기
7주: 시니어 트롯 댄스7
- 신나는 트롯 댄스D 익히기
8주: 시니어 트롯 댄스8
-신나는 트롯 댄스E 익히기
9주: 시니어 트롯 댄스9
- 신나는 트롯 댄스F 익히기
10주: 시니어 트롯 댄스10
- 신나는 트롯 댄스G 익히기
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