기본정보 강의차수 128 강좌기간 2025-06-13 ~ 2025-08-29 강의실 H강의실 추천수 0 강의시간 10: 40 - 11: 40 강의요일 금요일 강사명 양미자 수강료 110,000 접수기간 2025-04-28 ~ 2025-06-01 접수인원 15명 분류 성인강좌 건강/예비엄마교실 휴강일자 2025-06-06
강좌상세보기 강사명 양미자 강좌소개 웃음과 함께하는 힐링체조/11회 강좌내용 웃음을 통한 생활인지 능력향상과 스트레스 해소 1회 1.마음열기-친구야 친구 2.준비운동-찔레꽃,무조건 3.웃음체조-소풍같은인생 4.웃음이 주는 효과 및 신체변화 알아보기 왜 웃어야 할까? 웃음의 종류를 알고 실천해 보기 5.신체활동-흥해라,내 나이가 어때서 6.정리운동-섬마을선생님 2회 1.마음열기-고향의 봄 2.준비운동-번지없는 주막 3.웃음체조-나이야가라 4.웃음은 신체뿐만 아니라 마음과 정신 건강에 좋은 소통이다 5.신체활동-대지의 항구 6.정리운동 -묻지마세요 3회 1.준비운동-유정천리 2.웃음힐링체조-시계바늘 3.웃음건강체조-주인공은 나야나 4.대근육 활동으로 신체활동의 즐거움을 알아보기 5.실버체조-오라버니 6.마무리체조 ?신사랑고개 4회 1.준비운동-유정천리 2.힐링체조-무조건 3.건강체조-있을 때 잘해 4.유연성이 주는 신체활동으로 건강한 마음 가지기 5.신체활동-아미새. 막걸리한잔 6.마무리체조 - 보약같은 친구 ※ 프로그램은 상황에 따라 변경 될 수 있습니다 비고 강사 : 양미자 웃음치료 전문강사
강사소개 강사명 양미자 강좌명 웃음과 함께하는 힐링체조 약력 나비채교육센터장,대표강사/한국자격인증협회교육강사 플러스평생교육원 대표강사/경기민요58호전수자 노인스포츠지도사,웃음치료1급,미술,원예,색채심리지도1급 국악지도사1급,민요춤체조2급,실버체조1급,스마트폰교육지도사